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五个瘦脸良方 打败各种肥胖大饼脸

2014-06-07 22:20:22 来源:即美网类型:原创

如何拥有小巧迷人的瓜子脸是每一个爱美的女士们都关注的事情。在现实生活中,只要我们稍加留心仔细观察一下,就会发现有着大饼脸的MM并不在少数。这就让瘦脸方法更加炙手可热了。那么,究竟什么方法才可以打败各种肥胖的大饼脸呢?且看小编教你五个瘦脸良方:

  胖脸的三大因素

  1. 脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

  2. 面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

  3. 肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

  瘦脸五大良方:

  1. 运动法: 运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

  2. 饮食法: 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

  3. 沐浴法: 我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

  4.有氧按摩: 按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

  5. 面部减肥操:

  准备运动: 进行3分钟有氧运动。

  第一步: 从额头到太阳穴,双手按压3~4次。

  第二步: 双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

  第三步: 以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

  第四步: 以双手掌由下向上轻抚颈部。

  5. 专业瘦脸法:

  如果你想快速变成标准的小脸美女,不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务,效果随方式而变,你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑,只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择,千万别留下什么遗憾。

  面部吸脂术:

  同身体其它部位的吸脂差不多,从耳后插入吸脂管,吸除面部多余脂肪。

  面部整形术:

  比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸,医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头,这样原本过圆的下颌变尖了,整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易,但切记慎重而为之。

  面部注射肉毒素:

  这是一种使肌肉萎缩的毒素,见效快,对身体的健康虽无大碍,但它的缺点是:半年左右易恢复。

  以上就是小编今天要教给大家的五个瘦脸方法。时下,瘦脸已经成为每一位女士的爱美诉求。想要拥有巴掌大的精致小V脸,虽然困难,但也不是不可能的事情。只要你有机会看到本文讲到的这五个瘦脸方法,并选取其中一种作为你的瘦脸利器,相信不久你就可以摆脱烦人的大饼脸咯!

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